のこのこ広場のご案内令和6年8月

～親子で遊びに来ませんか～

今年の夏は一段と暑いという予報が出ています。皆さん早くも夏バテしていませんか？ついつい冷たい食べ物で涼みたくなりますが、冷だいものの取りすぎは体には良くありません。

夏バテ防止に夏野菜が大活躍！

夏野菜にはカリウムが含まれているものが多くあります。カリウムは体に必要不可欠なミネラルの一つ。不足すると体のバランスが崩れ、脱力や食欲不振、不整脈などの症状を引き起こすといわれています。カリウムを含む夏野菜を食べることも、夏バテの防止に一役かってくれそうです。その他、夏野菜には体を冷やしてくれる効果のあるものや疲労回復の効果のあるものも。その季節にできる旬の食べ物を食べることにはきちんと意味があるんですね！（ミネラルとは体の調子を整えるために必要な栄養素で他にも鉄、亜鉛、カルシウム、ヨウ素などもミネラルの一つです。）

8月の予定

親子ひろば

8月26日(月)
自由遊び・紙芝居など

※ 8 月ののこのこ食堂とリトミックはありません。
次回は9 月の開催です。

開催場所について

クオリティーソフト（株）東館2F
白浜町中1700-2 クオリティーリフト（株）東館
TEL　0739-45-8818

就学前の乳幼児とその保護者の方、妊婦さんも遊びに来てね。遊びながら、子育ての悩み等お話もできます。

親子ひろばの様子

暑い毎日ですが、毎回広場には数組の親子さんが遊びに来てくれています。
すっかり顔なじみになって、「来たよ～」といったかわいい顔でコンタク卜を取ってくれる子どもさんもいます。
子ども同士、ママ同士もお知り合いになり、笑顔いっぱいの場になっていて、嬉しく思います。

9月の予定

ママと子ども(赤ちゃん)のほっとスペースのこのこ子ども(赤ちゃん)食堂

開催日＊今回のみ第４月曜日開催となります

令和6年9月30日(月)　11時～12時ごろ

※この日は食堂のみの開催となります。広場はありません。

※利用料：大人の方のみ100円

開催場所

白浜バプテストキリスト教会
白浜町3137-9
※駐車場は白浜はまゆう病院様の駐車場になります。

子育ての悩みや離乳食の悩み相談もできます。
みんなで楽しくおしゃべりしながらリフレッシュできる時間を過ごしませんか。

子ども(赤ちゃん)食堂のご予約はこちらから

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdU5viaeXWrJgvLn3IuvgLpF7mKBNu64VHCTYOTUZCT_LIkrg/viewform