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【動画】たった2分でリフレッシュ。ゆったりヘッドマッサージ
動画のポイント・マッサージを始める前に、下半身にブランケットをかけましょう。体が温まり、心が落ち着きます。・肩、首筋、頭の順にマッサージを行います。手指の力を使って、ゆっくりほぐしましょう。おうちでスキマ時間にできる、ヘッドマッサージの動画です。マッサージ前の準備から、肩、首筋、頭のほぐし方まで、た
記事 アロマ
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【動画】手に優しくて良い香り♪ 除菌アロマジェルを作ろう！
動画のポイント・アロマジェルは、手のひらサイズのミニボトルで持ち運べます。お子さんとのお出かけにもおすすめ。・ユーカリのオイルを混ぜてみました。抗炎症・抗菌作用があり、切り傷や擦り傷にも効果的！いつでも、どこでも、ワンプッシュ。ミニボトルに入れて持ち運べる「除菌アロマジェル」を作りましょう！今回の主
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アロマサロンプロヴァンス
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アロマセラピーで「私にしかできないこと」を
谷本 佳寿美
谷本佳寿美（たにもとかずみ）さんは田辺市出身。柔らかい雰囲気と笑顔が非常に女性らしい印象です。アロマセラピーに出会ったのは大阪のITの会社に勤めていた時代。仕事の忙しさからイライラを抱えていた際、偶然地下街で出会った香りにまるで背中を撫でられるような感覚を覚えたそう。後日、その香りがするお店「アロマ