記事 マッサージ

すぐに予約で満席となる子育て支援イベントがあるという。子育て経験のない私にとっては未知の領域だ。その名も「まちなか子育て応援ひろば」。2023年4月18日火曜日、みなべ町の「ゆめはぐ館」でのイベントに潜入調査を行った。きっずぱーくさんが主催なのだそう。子どもの一時預かりをサポートするファミリー・サポ

動画のポイント・マッサージを始める前に、下半身にブランケットをかけましょう。体が温まり、心が落ち着きます。・肩、首筋、頭の順にマッサージを行います。手指の力を使って、ゆっくりほぐしましょう。おうちでスキマ時間にできる、ヘッドマッサージの動画です。マッサージ前の準備から、肩、首筋、頭のほぐし方まで、た